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헬린이의 식단

2월 8일 식단 +CU 계란 샌드위치 리뷰

by 나아바 2023. 2. 9.
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※광고 아니고 전부 내돈내산입니다.
※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다.
※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다!

☆계란 샌드위치 리뷰는 점심에 있습니다!

아침은 방울토마토, 구운 계란, 오버나이트 오트밀이에요


늘 아침만 잘 챙겨 먹는 것 같다는 생각이 들지만, 아침이라도 잘 챙겨 먹어야지 라는 합리화와 함께 금세 생각은 접었어요😚

음 매번 같은 아침이라 별다른 더할 말이 없네요 다음엔 다른 토핑을 얹거나 단백질 파우더도 넣어서 색다르게 도전해 봐야겠어요

점심은 CU 계란 샌드위치를 먹었어요


단백질보단 지방과 탄수화물이 많이 포함되어 있었고, 441kcal라 저는 이걸로 점심 퉁 쳤어요!

맛은 샌드위치긴 한데, 계란 속이 고소하고 부드러우면서도, 과하게 많지 않아서 한입 물었을 때 옆으로 삐져나오는 양이 많지 않아 좋았어요

특히 계란 특유의 고소함이 많이 느껴졌고, 계란 속도, 우유 식빵도 부드러워 속이 안 좋을 때도 먹기 좋을 정도라고 느꼈어요

저녁은 치킨샐러드예요


꽤나 오랜만에 샐러드를 먹기도 했고, 엄마께 몇 조각 나눠드린 터라 오늘따라 야채가 많은 비율로 남아 조금 당황스러웠어요

그래도 한결같은 샐러드에 만족했답니다!

요리해 먹는 것보다 이렇게 샐러드로 먹는 게 훨씬 편하기도 하고 맛있기도 해서 선호하는 메뉴예요


<오늘의 한줄평>

뭔가 한건 없는데 한 게 많은 하루인 느낌? 피곤한 하루지만 그래도 힘내야겠따

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