728x90 다이어트72 [뉴트리그램]솔직단백바 더블초코, 쿠키앤크림 리뷰 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! ※몇몇 사진들은 뉴트리언트 네이버스토어에 있는 사진을 사용하였습니다. ☆본문 끝에 늘 총평으로 정리하니, 바쁘시거나 간단한 용건만 원하신다면 맨 밑줄로 가시는 걸 추천드려요 가격 저는 gs25에서 구매했고, 1개에 2000원이지만 2+1 할인 행사 중이라 3개에 4000원으로 결제했어요 네이버 스토어에서도 개당 2000원 꼴로 낱개, 묶음으로 판매하고 있어요 영양성분표 더블초코 나트륨 130mg 7% 탄수화물 20g 6% 당류 3.9g 4% 알룰로스 4.5g 식이섬유 5g 20% 지방 4.6g 9% 트랜스지방 0g 포화지방 2.4g 16% 콜레스테롤 2mg 1% 단백질.. 2023. 1. 6. [서브웨이 다이어트 꿀조합] 로티세리 바비큐 치킨 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! ※사진들은 서브웨이 홈페이지에 있는 사진을 사용하였습니다. 꿀조합 메인메뉴는 로티세리 바비큐 치킨이에요 ※로티세리 치킨이라고들 부르는 메뉴예요 조합에 따라 칼로리는 천차만별이겠지만, 개인적으론 이게 치킨 샌드위치 메뉴 중에 가장 맛있더라고요 가격은 단품은 6700원 음료와 쿠키포함 세트는 9200원이에요 선택사항 빵 저는 위트를 골라서 빵을 파달라고 요청드렸어요 (빵은 파주시는 데도 있고 아닌데도 있어서 미리 알아두시거나 말씀하시면 좋아요) (위트 2023. 1. 5. 미니 양배추 핫도그 레시피 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 미니 양배추 핫도그 레시피 ※편의상 핫도그라고 부를게요 핫도그 재료 ※양배추와 소세지 양은 취향대로 입맛대로 조절하시면 됩니다 양배추(취향껏 조절) 약 230g 계란 2개 소금(취향껏 조절) 후추(취향껏 조절) 스리라차 소스(선택사항) 체다치즈(선택사항) 2개 비엔나 소세지(또는 닭가슴살 소세지) 8개 만드는 과정 우선 양배추를 잘게 채 썰어줬어요 저는 포만감 많이 채우려고 많이 넣었는데 조금 하실 분들은 조금만 하셔도 상관없어요 그다음으론 계란 2개를 넣고 잘 섞어줬어요 처음엔 계란 2개가 부족하다고 느껴지실 수도 있는데, 시간이 지날수록 양배추에서 물이 나와서 저는.. 2023. 1. 4. 1월 2일 식단 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 오늘 아침은 오트밀 바와 삶은 계란 1개, 방울토마토 5개, 그리고 우유 한 컵이에요 어제는 공복헬스장에 성공해서 헬스장에 갔다가 아침을 먹었는데, 오늘은 늦게 일어나서 실패했어요😢 알람음은 왜 이렇게 안 들리는지.. 그래도 내일은 또 새해니까 공복 헬스장 성공하려고 노력해야겠어요! 점심은 고구마큐브와 삶은 계란 2개, 그리고 귤을 먹었어요 아침을 늦게 먹어서 점심을 이동 중에 챙겨 먹어야 했는데, 이렇게 미리 사진을 찍어두고 이동하면서 야금야금 먹었어요 고구마큐브는 늘 해동해서 먹었었는데, 이번에 처음 얼린 걸 먹어보니 나름 또 얼린 게 맛있더라고요!! 그래서 조금 .. 2023. 1. 3. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 18 다음
