1월 21일 식단
※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 아침은 방울토마토, 계란후라이, 통밀빵, 그릭요거트, 블루베리, 아몬드브리즈 한 컵을 먹었어요 식단 일기 시작 전에, 모두들 새해 복 많이 받으세요!!🤗 오늘은 물론 아침치고는 많이 먹은 편이지만, 특히 가짓수가 많아 더 많아 보이는 아침밥이네요🥲 원래 메뉴를 적을 때 대충 눈에 보이는 순서대로 적었었는데, 오늘은 먹었던 순서대로, 그리고 끝에 음료 순으로 넣었어요 이런 식으로 하나씩 규칙을 넣어 블로그도 체계적으로 해나가 보려고요😁 점심은 닭가슴살스테이크, 찐 고구마, 콤부차예요 원래 찐 고구마는 무게를 재서 100g 안팎으로 조절해서 먹는데, 오늘은 마지막 남은 찐..
2023. 1. 22.
