728x90 헬린이의 식단60 2월 8일 식단 +CU 계란 샌드위치 리뷰 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! ☆계란 샌드위치 리뷰는 점심에 있습니다! 아침은 방울토마토, 구운 계란, 오버나이트 오트밀이에요 늘 아침만 잘 챙겨 먹는 것 같다는 생각이 들지만, 아침이라도 잘 챙겨 먹어야지 라는 합리화와 함께 금세 생각은 접었어요😚 음 매번 같은 아침이라 별다른 더할 말이 없네요 다음엔 다른 토핑을 얹거나 단백질 파우더도 넣어서 색다르게 도전해 봐야겠어요 점심은 CU 계란 샌드위치를 먹었어요 단백질보단 지방과 탄수화물이 많이 포함되어 있었고, 441kcal라 저는 이걸로 점심 퉁 쳤어요! 맛은 샌드위치긴 한데, 계란 속이 고소하고 부드러우면서도, 과하게 많지 않아서 한입 물었을 때.. 2023. 2. 9. 2월 7일 식단 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 오늘의 아침 겸 점심은 방울토마토, 구운 계란, 스콘, 아몬드브리즈예요 사실 아침도 먹고 점심도 먹으려고 했는데, 늦잠을 자서 이렇게 간소하게 아침과 점심을 때워버렸어요 요즘 갓생을 살려고 아등바등했지만 결국 제자리로 돌아온 것 같아서 꽤 울적한 한 끼였답니다 물론 맛있긴 했어요😅 저녁은 마트초밥이에요 오늘 일정이 있어 밖을 나갔다 오면서 엄마께 한 끼밖에 못 먹었다고 투정을 부렸더니 엄마가 퇴근하시면서 사 오셨어요 저는 초밥은 다 좋아해서 마트초밥도 엄청 좋아해요! 물론 초밥집에서 먹는 게 더 질이 좋고 맛있지만 역시 가성비는 마트초밥이 좋으니까요😆 원상 복귀된 생활.. 2023. 2. 8. 2월 6일 식단 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 오늘 아침은 방울토마토, 구운 계란, 오버나이트 오트밀이에요 요 며칠 사이 해이해진 것 같아 기강을 다시 잡아보려고 오나오를 만들어 먹고 헬스장까지 다녀왔어요 아침에 헬스장 가는 건 많은 각오가 필요하지만 막상 가보면 크게 별게 아니라는 걸 깨달았어요 그래도 내일도 고민을 하며 가게 될 것 같은 이 느낌쓰.. 점심은 두루치기덮밥이에요 메뉴만 들으면 얘가 드디어 다이어트를 포기했나 싶으시겠지만, 두루치기 소량과 양배추를 볶았고, 밥은 두부밥으로 대체해 먹었어요! 물론 완전히 다이어트식단은 아니지만 두루치기에서 플러스된 칼로리만큼 다른 곳에서 빼려고 노력했다는 점 높게 봐.. 2023. 2. 7. 2월 4일 식단 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 오늘 아침은 방울토마토, 구운 계란, 오버나이트 오트밀이에요 작은 방울토마토를 다 먹어서 큰 대추방울토마토를 샀더니, 훨씬 차려먹기도 간편하고 맛도 너무 좋아서 만족 중이에요! 새삼 많이 식단에 올라오는 구운 계란은 따로 산건 아니고 집에 있는 오쿠로 열심히 8시간 동안 구워줬답니다😆 그래서 그런지 집에 구운 계란 냄새가 진동을 해요..😅 누군가 집에 온다면 찜질방 냄새라고도 할 수 있을 정도예요! 점심은 양배추참치덮밥이에요 열심히 만들어서 ver.2도 올리려 했는데, 막판에 계란프라이의 노른자가 터져버려서 무산 돼버렸어요..😢 늘 반숙프라이 잘 만들었는데, 이렇게 각.. 2023. 2. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 15 다음
