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헬린이의 식단

1월 13일 식단

by 나아바 2023. 1. 13.
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※광고 아니고 전부 내돈내산입니다.
※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다.
※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다!

오늘 아침은 아몬드 브리즈 1컵, 오리고기, 방울토마토, 황치즈 스콘이에요.


계란 후라이 하기 귀찮아서 그냥 있는 오리고기 먹었는데 맛있고 좋았어요

그리고 매번 우유를 한 컵 씩 먹는 것 같아 우유보다 더 나은 아몬드 브리즈로 우유 대신 해봤는데, 은근히 괜찮아서 앞으론 아몬드 브리즈 먹을 것 같아요☺️

황치즈 스콘은 전에 먹던 카카오 스콘과는 다른 곳의 제품이었는데, 훨씬 맛있어서 맛들 하나씩 다 본다음, 한 번에 리뷰하려고 해요!

점심은 토마토 계란 볶음과 블루베리 바나나 주스예요


토마토 계란 볶음은 유튜브에서 백종원쌤의 레시피를 참고했어요!

블루베리 바나나 주스는 그전에도 간단하게 레시피 올렸지만 언제 한번 제대로 레시피 올려보려고 해요

토마토 계란볶음과 블루베리 바나나 주스가 서로 어우러지는 느낌은 아니었지만 각각 모두 다 맛있어서 만족스러운 점심이었답니다😆

저녁은 진짜 오랜만의 샐러드예요


한동안 사정이 있어 못 사 오시다가 아빠가 오랜만에 사 오셨는데, 역시 여기 샐러드만 한 게 없어요😭

맛도 양도 가성비도 좋아서 정말 애용하는 샐러드랍니다!! 덕분에 오늘도 맛있게 저녁까지 해결했어요

최근에 밥을 먹을 때 '채소> 단백질/지방> 탄수화물' 순서로 먹으면 좋다는 글을 봐서 오늘 한번 실행해 봤는데 나름 괜찮게 먹었답니다!!



<오늘의 두줄>

진심으로 앙버터가 먹고 싶어서 슬픈 하루였다. 나는 왜 이렇게 팥을 좋아하는 걸까😭

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