728x90 계란찜2 단호박 계란찜 레시피 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 재료 단호박 계란 2개 소금(취향껏 조절가능) 조금 설탕(또는 대체당) 1/2 티스푼 맛술(또는 참치액) 1스푼 우유(또는 아몬드 브리즈) 30ml (약 5스푼) 조리시간 찜기로 약 50분 만드는 과정 우선 단호박 윗부분을 잘라서 씨를 빼줘요 단호박을 살짝 익히고 잘라주면 더 쉽게 잘려요(저는 그냥 잘랐어요) 그다음, 계란 2알, 소금 취향껏 조금, 설탕 1/2 티스푼, 맛술 1스푼, 우유 30ml (약 5스푼)을 넣고 섞어줘요 그리고 찜기에 단호박과 계란물을 넣고 쪄주시면 됩니다! 단호박이 많이 익은 걸 좋아하시는 분들은 처음부터 찜기에 넣으셔도 되지만, 적당히 익은.. 2023. 1. 7. 11월 21일 식단 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※블로그를 시작한 지 얼마 되지 않아 미숙하니 언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 아침은 계란찜과 콩밥, 그리고 최근에 한 김장 김치를 함께 먹었어요. 아무래도 아침엔 많이 못 먹는 편인데, 부드러운 계란찜과 함께 먹으면 훨씬 편안하게 넘어가고, 배도 어느 정도 불러서 아침 계란찜은 잘 먹는 편이에요.😆 점심엔 샌드위치와 단백질 음료를 먹었는데, 학교 앞 카페에서 판매하는 수제 샌드위치였어요. 가격은 5800원 정도로 샐러드보다 더 비쌌지만, 맛도 있고(!진짜 맛있음!) 양도 많아 포만감이 주는 만족감 때문에 샌드위치를 좋아하는 편이에요. 더단백 카라멜 맛은 처음 먹어보는데, 초코 맛보다 맛있을 정도로 달.. 2022. 11. 22. 이전 1 다음
