728x90 닭가슴살큐브1 12월 4일 식단 + 허닭 닭가슴살 큐브 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※블로그를 시작한 지 얼마 되지 않아 미숙하니 언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 오늘 아침도 오버나이트 오트밀! 과 계란후라이를 함께 먹었어요 {오늘의 오나오 레시피} 오트밀 30g 프로틴 파우더 15g 그릭 요거트 30g 견과류 토핑 20g 아몬드 브리즈 100ml 오늘은 오나오에 계란후라이를 더해서 먹었는데, 알바를 가서 힘을 써야 되기도 하지만! 요즘 식단에 단백질이 부족하다고 피티쌤이 말씀하셔서 한번 넣어봤어요😗 사실 삶은 계란과 함께 먹고 싶었지만, 시간이 조금 촉박해서 그냥 계란후라이 후딱 해 먹었답니다! 오늘은 특히 견과류 토핑을 넣어먹어 봤는데, 살짝 바삭한 식감과 눅눅한 오나오가 잘 어울.. 2022. 12. 5. 이전 1 다음
