728x90 소소한 다이어트 레시피10 미니 양배추 핫도그 레시피 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 미니 양배추 핫도그 레시피 ※편의상 핫도그라고 부를게요 핫도그 재료 ※양배추와 소세지 양은 취향대로 입맛대로 조절하시면 됩니다 양배추(취향껏 조절) 약 230g 계란 2개 소금(취향껏 조절) 후추(취향껏 조절) 스리라차 소스(선택사항) 체다치즈(선택사항) 2개 비엔나 소세지(또는 닭가슴살 소세지) 8개 만드는 과정 우선 양배추를 잘게 채 썰어줬어요 저는 포만감 많이 채우려고 많이 넣었는데 조금 하실 분들은 조금만 하셔도 상관없어요 그다음으론 계란 2개를 넣고 잘 섞어줬어요 처음엔 계란 2개가 부족하다고 느껴지실 수도 있는데, 시간이 지날수록 양배추에서 물이 나와서 저는.. 2023. 1. 4. [기본] 오버나이트 오트밀 레시피 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 오버나이트 오트밀 레시피 ※편의상 오나오라고 부를게요 오나오 재료 ※재료 양은 제 입맛과 식단에 맞춘 거라 참고만 하시고 천천히 본인 입맛과 식단에 맞는 양으로 찾아가시면 됩니다!! 오트밀 50g 그릭요거트 50g 우유(또는 아몬드브리즈) 120ml 설탕(또는 알룰로스) 10g 치아씨드(선택사항) 10g 카카오닙스(선택사항) 5g 만드는 과정 우선, 오트밀을 먼저 먹을 만큼 담아줍니다. 이 레시피는 다른 토핑이 안 들어가서 오트밀을 조금 많이 넣었어요 그리고 저는 포만감을 좀 더 채우기 위해 치아씨드도 넣어줬어요 재료 없으신 분들이나 안 좋아하시는 분들은 생략 가능합니.. 2022. 12. 29. 이전 1 2 3 다음
