728x90 다이어트식단71 11월 23일 식단 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※블로그를 시작한 지 얼마 되지 않아 미숙하니 언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 오늘 아침은 네꼬밥의 닭가슴살김치볶음밥에 계란후라이랑 사진에 안 나왔지만 저지방 우유 한 컵도 함께 먹었어요! 아침으로 먹기에 좀 많은가? 했는데 또 먹다 보니까 다 들어가더라는..ㅋㅋ 그래도 아침 든든하게 먹으니 좀 덜 배고프고 좋더라고요! 앞으로 시간만 된다면 조금 더 든든하게 챙겨 먹을 예정입니다 점심은 샌드위치랑 더단백 초코맛 먹었어요! 사실 샐러드 먹으려 했는데 이미 다 품절되고 없어서 어쩔 수 없이 샌드위치를 먹었답니다(샌드위치가 칼로리가 좀 더 높다 보니 최대한 샐러드 먹으려고 노력해요!) 더단백 초코맛은 다른 .. 2022. 11. 24. 11월 22일 식단 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※블로그를 시작한 지 얼마 되지 않아 미숙하니 언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 오늘 아침은 계란후라이 2개와 reduced sugar 케찹! (하인즈 거예요) 하인즈 케찹 처음에는 토마토 맛이 많이 나는 느낌이랄까.. 아무래도 설탕이 덜 들어가서 달달한 맛도 덜하고 토마토 본연의 맛이 더 났는데 요즘은 익숙해져서 그냥 케찹 맛으로 인식되더라고요. 아침은 시간도 촉박하고 배도 덜 고파서 간단하게 먹었는데 10시 11시 되면 늘 배고파서 좀 든든하게 먹어야 하나 고민이에요. 점심은 학교 안 세븐일레븐에서 산 샐러드와 닭가슴살, 그리고 요즘 자주 먹는 콤부차! (맛 별로 쟁여놔서 나중에 한 번에 리뷰 올릴게.. 2022. 11. 23. 11월 21일 식단 ※광고 아니고 전부 내돈내산입니다. ※지극히 주관적인 맛 표현 포함되어 있습니다. ※블로그를 시작한 지 얼마 되지 않아 미숙하니 언제든지 피드백 주시면 반영하여 고치도록 하겠습니다! 아침은 계란찜과 콩밥, 그리고 최근에 한 김장 김치를 함께 먹었어요. 아무래도 아침엔 많이 못 먹는 편인데, 부드러운 계란찜과 함께 먹으면 훨씬 편안하게 넘어가고, 배도 어느 정도 불러서 아침 계란찜은 잘 먹는 편이에요.😆 점심엔 샌드위치와 단백질 음료를 먹었는데, 학교 앞 카페에서 판매하는 수제 샌드위치였어요. 가격은 5800원 정도로 샐러드보다 더 비쌌지만, 맛도 있고(!진짜 맛있음!) 양도 많아 포만감이 주는 만족감 때문에 샌드위치를 좋아하는 편이에요. 더단백 카라멜 맛은 처음 먹어보는데, 초코 맛보다 맛있을 정도로 달.. 2022. 11. 22. 이전 1 ··· 15 16 17 18 다음
